How giải tỏa căng thẳng cân bằng cuộc sống can Save You Time, Stress, and Money.
How giải tỏa căng thẳng cân bằng cuộc sống can Save You Time, Stress, and Money.
Blog Article
So sánh Các lựa chọn thay thế Kahoot Lựa chọn thay thế Mentimeter Các lựa chọn thay thế trượt Giải pháp thay thế Quizizz Các lựa chọn thay thế PowerPoint Thăm dò ý kiến ở mọi nơi
Cân bằng giữa công việc và cuộc sống rất quan trọng nhưng mỗi nhân viên nhận ra điều đó ở một mức độ khác nhau. Ví dụ: các bà mẹ đi làm cân bằng cuộc sống có thể ưu tiên các hoạt động ngoài công việc, chẳng hạn như thời gian dành cho gia đình, sở thích hoặc chăm sóc bản thân và nhằm mục đích hạn chế các hoạt động liên quan đến công việc ngoài giờ làm việc.
Đau đầu sau gáy, căng dây chằng khi vận động mạnh hoặc ngồi lâu là bị làm sao? Chào bác sĩ! Em năm nay 21 tuổi, lâu lâu xuất hiện đau đầu sau gáy như bị căng dây chằng hoặc dây thần kinh sau đầu, nghe như có tiếng bẻ khớp. Những triệu chứng trên cách cân bằng giữa công việc và cuộc sống thường xuất hiện khi ngồi lâu rồi vận động mạnh hoặc chuẩn bị trận đá bóng, đau đến nỗi phải nằm xuống 1 lúc mới hết, nhưng hết rất nhanh tầm five-ten phút trở lại bình thường.
Khi nghe đến câu“cân bằng giữa công việc và cuộc sống”, bạn có thể tưởng tượng mình sẽ có một ngày làm việc rất hiệu quả và về sớm để dành thời gian còn lại cho bạn bè và gia đình. Mặc dù điều này nghe có vẻ lý tưởng nhưng thực tế không phải lúc nào cũng có thể thực Helloện được.
Điều quan trọng là bạn phải duy trì sự linh hoạt và liên tục đánh giá xem bạn đang ở đâu so với các mục tiêu và vấn đề ưu tiên của mình. Đôi khi, con cái có thể cần bạn, những lúc khác, bạn có thể cần phải đi công tác, nhưng cần phải cho phép bản thân luôn cởi mở để chuyển hướng và đánh giá nhu cầu của bạn vào bất kỳ thời điểm nào là chìa khóa để lấy lại cân bằng trong cuộc sống.
Ưu tiên sức khỏe của bạn lên hàng đầu sẽ giúp bạn trở thành một nhân viên tốt hơn. Bạn sẽ ít bỏ lỡ công việc hơn và khi đó bạn sẽ hạnh phúc hơn và làm việc Helloệu quả hơn.
Những câu nói hay về cuộc sống tích cực hài hước (Nguồn: Tiki) Câu nói hay về cuộc sống tích cực bằng tiếng Anh
Các nhà sản xuất bài kiểm tra trực tuyến miễn phí hàng đầu Hẹn giờ kiểm tra Làm thế nào để làm một bài kiểm tra Câu hỏi trắc nghiệm Ý tưởng đố vui Câu đố đúng hay sai
Bạn muốn con mình lớn lên thành công, nhưng bạn làm thế nào để đánh giá thành công?
Nguồn: hình ảnh Getty
HR Insider là cổng thông tin sự nghiệp – nhân sự do VietnamWorks vận hành nhằm giúp người đi làm, người tìm việc và nhà tuyển dụng đạt được ước mơ của mình.
Chăm sóc gia đình: Bạn nên tạo ra các listing danh sách các kỹ năng bạn muốn dạy cho những đứa trẻ của mình trong quá trình trưởng thành của chúng. Cho chúng du lịch nhiều hơn, khám phá nhiều hơn, trải nghiệm mọi điều trong cuộc sống.
Nhân viên cần có thời gian để nghỉ ngơi, tái tạo năng lượng và tận hưởng cuộc sống Tạo một môi trường làm việc có sự tôn trọng và coi trọng cuộc sống cá nhân của nhân viên là một cách quan trọng để xây dựng sự cân bằng.
Ưu tiên việc quan trọng: Bạn nên lập ra danh sách công việc theo thứ tự ưu tiên từ trên xuống dưới. Việc nào quan trọng thì thực hiện trước. Nếu có những công việc đột xuất, ngoài dự kiến bạn có thể dựa vào mức độ quan trọng của nó mà sắp xếp lại danh sách công việc của mình.
Report this page